హార్ట్ ఫెయిల్యూర్: ఈ మాటలకు అసలు అర్థం ఏమిటి
హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ అంటే, మీ గుండె పంప్ చేయాల్సినంత బాగా రక్తాన్ని పంప్ చేయలేకపోతోంది అని. మీ గుండె ఆగిపోయిందని దీని అర్థం కాదు. అది ఆగిపోబోతోందని కూడా కాదు.
NHS, AHA హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ పేజీల నుంచి.
ఇది పూర్తిగా నయం అవుతుందా?
ఇప్పటికీ దీన్ని పూర్తిగా నయం చేసే చికిత్స లేదు. కానీ మందులు, వ్యాయామం, రోజువారీ అలవాట్లు లక్షణాలను తగ్గించగలవు. అవి హార్ట్ ఫెయిల్యూర్‌ను చాలా ఏళ్ల పాటు స్థిరంగా ఉంచగలవు.
త్వరగా మీ డాక్టర్‌కు చెప్పాల్సిన లక్షణాలు
- రోజువారీ పనులు చేసేటప్పుడు, లేదా పడుకున్నప్పుడు ఆయాసం వస్తుంది.
- మీ పాదాలు, చీలమండలు, కాళ్లు లేదా పొట్ట వాస్తాయి.
- మీ బరువు సడన్‌గా పెరుగుతుంది. ఇది నీరు చేరడం వల్ల కావచ్చు.
ఏవి సహాయపడతాయి
- డాక్టర్ రాసినట్టే మీ మందులు వేసుకోండి. నీళ్ల మాత్రలు శరీరంలో ఎక్కువైన నీటిని బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి.
- తరచుగా బరువు చూసుకోండి. బరువు సడన్‌గా పెరిగితే, నీరు చేరుతోంది అని అర్థం కావచ్చు.
- చురుకుగా ఉండండి. స్థిరంగా ఉన్న హార్ట్ ఫెయిల్యూర్‌లో వ్యాయామం లేదా కార్డియాక్ రిహాబ్ చేయమని AHA, ESC, NHS అన్నీ సలహా ఇస్తున్నాయి.
హార్ట్ ట్రాన్స్‌ప్లాంట్ సంగతేంటి?
వేరే చికిత్సలు పనిచేయనప్పుడు, తీవ్రమైన హార్ట్ ఫెయిల్యూర్‌కు ట్రాన్స్‌ప్లాంట్ చేస్తారు. మీ పరిస్థితి ఏమిటో మీ డాక్టర్‌ను అడగండి. అన్నిటికంటే చెడ్డదే జరుగుతుందని అనుకోకండి.
ఈ భయం నిజమైనదే
“హార్ట్ ఫెయిల్యూర్” అనే మాట వినగానే చాలా భయం వేయవచ్చు. భవిష్యత్తు గురించి దిగులు రావచ్చు. హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ ఉన్న ఇతరులతో మాట్లాడటం సహాయపడవచ్చు.
డాక్టర్ మురళీధర్ దగ్గర, హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ ఉండి కూడా సరదాగా ఆటలు ఆడే పేషెంట్లు ఉన్నారు.
Cardiac Rehab లో ఏం జరుగుతుంది
- ముందుగా డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు.
- మీ కోసమే తయారు చేసిన వ్యాయామ ప్లాన్ మీకు ఇస్తారు.
- డాక్టర్ టీమ్ గమనిస్తూ ఉండగా, మీరు వారానికి 3 సార్లు, 90 నిమిషాలు వ్యాయామం చేస్తారు.
- మీ బలం పెరిగే కొద్దీ, వ్యాయామం కొంచెం కొంచెంగా కష్టం అవుతుంది.
దీనికి ఇది ఎందుకు సహాయపడుతుంది
స్థిరంగా ఉన్న హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ ఉన్నవారికి వ్యాయామం లేదా కార్డియాక్ రిహాబ్ చేయమని AHA, ESC, NHS అన్నీ సలహా ఇస్తున్నాయి. స్థిరంగా ఉన్న హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ ఉన్నవారు ఎక్కువ కాలం, బాగా జీవించడానికి రిహాబ్ సహాయపడుతుందని AHA చెబుతోంది.
60 ట్రయల్స్‌పై 2024 లో వచ్చిన ఒక రివ్యూ ప్రకారం, వ్యాయామం చేసిన హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ పేషెంట్లు తక్కువసార్లు హాస్పిటల్‌కు వెళ్లారు. వీరిలో 100 మందిలో సుమారు 16 మంది వెళ్లారు. వ్యాయామం చేయనివారిలో 100 మందిలో సుమారు 24 మంది వెళ్లారు. వారి రోజువారీ జీవితం కూడా బహుశా మెరుగ్గా ఉంది.
స్థిరంగా ఉన్న హార్ట్ ఫెయిల్యూర్‌కు, US (AHA, ACC), యూరప్ (ESC) గైడ్‌లైన్స్ వ్యాయామ శిక్షణకు తమ అన్నిటికంటే పెద్ద గ్రేడ్ ఇస్తాయి: Class I, Level A.
ఈ సెషన్లను Cardiac Rehab, జూబ్లీ హిల్స్, హైదరాబాద్ నడుపుతోంది.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
హార్ట్ ఫెయిల్యూర్, హార్ట్ అటాక్ రెండూ ఒకటేనా?
కాదు. గుండెకు రక్తం వెళ్లే దారి బ్లాక్ అయితే, అది హార్ట్ అటాక్. గుండె పంప్ చేయాల్సినంత బాగా పంప్ చేయలేకపోతే, అది హార్ట్ ఫెయిల్యూర్. హార్ట్ అటాక్ వల్ల హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ రావచ్చు.
హార్ట్ ఫెయిల్యూర్, కార్డియాక్ అరెస్ట్ రెండూ ఒకటేనా?
కాదు. గుండె సడన్‌గా ఆగిపోతే, అది కార్డియాక్ అరెస్ట్. హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ అంటే గుండె ఆగిపోయిందని కాదు.
హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ తగ్గి, మళ్లీ మామూలు అవుతుందా?
ఇప్పటికీ దీన్ని పూర్తిగా నయం చేసే చికిత్స లేదు. కానీ సరైన కేర్, చికిత్సతో చాలా మంది తమ EF ను మెరుగుపరచుకుని, ఎక్కువ కాలం, ఆరోగ్యంగా జీవిస్తారని AHA చెబుతోంది. మందులు, ఆరోగ్యకరమైన రోజువారీ అలవాట్లు, పర్యవేక్షణలో చేసే వ్యాయామం, ఇవన్నీ సహాయపడతాయి.
పడుకున్నప్పుడు నాకు ఆయాసం ఎందుకు వస్తుంది?
ఇది హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ లక్షణం కావచ్చు. ఇలా జరిగితే, అర్జెంటుగా మీ డాక్టర్‌ను కలవమని NHS చెబుతోంది.
ఈ పేజీ సాధారణ సలహా. మీ గుండె గురించి మీ సొంత డాక్టర్‌కు తెలుసు. మీ డాక్టర్ వేరేలా చెప్పి ఉంటే, మీ డాక్టర్ మాటే వినండి.
రాసినవారు: Dr. Muralidar Babi, MBBS, MD (CMC Vellore), Cardiac Rehab Physician.